Olha eu aqui de novo!

Retornei pessoas! agora tentando a dieta Dukan.
Achei ela muito interessante e estou lendo o livro
"eu não consigo emagrecer do Dr. Pierre Dukan.
Depois postarei alguns conclusões sobre a dieta.Bjs

Pesagem

Hoje foi dia de pesagem, e fiquei muito feliz pois
estou com 96.4.
Sei que é um peso muito alto pra mim ainda mas, devagar
se vai ao longe e tenho certeza que vou conseguir, é só
manter a disciplina.
Tenho tentado seguir a R.A, é dificil, mas não impossivel.
Boa noite a tdas e até mais.

Desafio de inverno

Comecei no desafio de inverno com o peso de 98.1, espero
que até o final do desafio consiga sair da casa dos 90.
Segunda feira voltarei com novo peso, espero que menor!

Boa noite pessoas lindas!

 imagem retirada da internet

 Não tive muito sucesso no desafio de outono, infelizmente
não consegui cumprir minhas metas, mas estou de volta para tentar 
e tentar quantas vezes forem necessárias esta luta contra a obesidade que não é nada fácil.

Desafios

Sempre venho aqui falar de motivação, mas ultimamente estou bastante desmotivada, por motivos fúteis.
Estou sempre buscando forças para continuar e sei que vou conseguir  atingir minha meta. Chega uma hora que da aquele estalo que precisamos para seguir em frente, e meu estalinho tá aqui dentro de mim, eu sei.
Na pascoa meti o pé na jaca, ganhei umas gramas consideraveis, mas sou guerreira e vou mudar este quadro.

Sexta feira retorno com novidades! beijusssss!!!!!!!!!!

Motivação

Tenho procurado motivação para seguir uma dieta como manda o figurino, pois é muito difícil com todas as tentações do dia a dia.
A reeducação alimentar requer paciência e persistência, portanto desistir jamais, pois sem luta não a vitórias!

Não desistir nunca!!!!!!

Recomeçando mais uma vez no desafio das estações e tenho certeza que vou me sair melhor que as outras! A Tarefinha da semana é muito legal, nunca tinha pensado por este ângulo, vou postar aqui algumas vantagens "pra mim" de emagrecer!!!